Ile kalorii ma udko z kurczaka (gotowane i smażone)

Jak łatwo się domyślić, prawie dwukrotnie więcej kalorii ma smażone udko z kurczaka. Podane wartości dotyczą 100 g produktu. Dla lepszego zobrazowania danych - średniej wielkości udko ma około 250 g.

Wypis uśrednionej wartości odżywczej i energetycznej gotowanego udka z kurczaka: 

• Kalorie: 140
• Węglowodany: 0 g
• Białko: 15 g 
• Tłuszcz: 9 g

Wypis uśrednionej wartości odżywczej i energetycznej smażonego udka z kurczaka: 

• Kalorie: 180
• Węglowodany: 0 g
• Białko: 15 g 
• Tłuszcz: 25 g